日記
炭水化物ダイエットはどうかと思うよ。 炭水化物は生きるためのエネルギーだからね。 全体量をバランスよく減らすのがいいよ。 それか満腹感をなんとかコントロールする。 食前にチョコを1個食べるとか(゚∀゚*)b
食前にチョコ! なるほど~
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